Как выбрать корсет для коррекции осанки
Здоровье и полезные привычки воспитываются с детства. Каждый человек помнит, наверное, как в юности мама ему твердила: «Не сутулься, выпрями спину».
Практически все игнорируют эти пожелания в молодом возрасте, но иногда от рекомендаций приходится переходить к практике. При искривлении позвоночника у детей может понадобиться корсет для коррекции осанки.
Некоторые думают, что неправильная осанка - лишь эстетическая проблема и она не так серьезна, но дело в том, что сутулость плохо влияет на весь организм. Самые очевидные симптомы искривления позвоночника на первых порах дискомфорт и боль в спине, головокружение. В дальнейшем проблемы осанки начинают негативно влиять на внутренние органы. У человека значительно ухудшается циркуляция крови, возникают застойные явления, что приводит порой к серьезным болезням.
На ранних стадиях неправильную осанку можно поправить при помощи физкультуры. Но такой подход не всегда возможен. Например, во многих случаях физическая нагрузка запрещена по медицинским показаниям. Бывает, что нет возможности посещать лечебную физкультуру или спортзал. В таких случаях корсет или корректор осанки - идеальное решение. Корректоры осанки в современном виде оченб удобны и функциональны. Они изготавливаются не только для терапевтических и профилактических целей, но и с тем, чтобы человек мог продолжать жить полноценной жизнью. Эти конструкции удерживают спину в правильном положении, помогая избавиться от искривления.
Ортопедические корсеты укрепляют и сохраняют здоровье на любой стадии сколиоза. Каждая модель ортопедического корректора выполняет следующие функции:
1. слегка поддерживает спину;
2. выпрямляет ее;
3. плотно фиксирует определенный отдел позвоночника, защищая от чрезмерной нагрузки.
Правильный выбор корректора осанки:
1. Во-первых, вам нужен совет специалиста-ортопеда. Врач обязан подобрать подходящую модель корректора для коррекции и лечения, исходя из состояния здоровья и степени искривления позвоночника. Если у пациента начальная стадия заболевания, то подойдут специальные корсажи, корректоры, фиксаторы. Каждое изделие лучше использовать, следуя медицинским показаниям.
2. Для легких уровней сколиоза следует выбирать мягкие, гибкие, легкие модели, которые продаются без рецепта.
3. Как определить размер? Необходимо измерить объем под грудью во время вдоха. Если ваши данные находится посередине значений, то возьмите изделие большего размера.
4. Обратите внимание на материалы, из которых изготовлена внутренняя часть. Предпочтительно, чтобы поверхность, которая касается тела, была выполнена из хлопка. Если основа синтетическая, то она должна обладать вставками в деликатных местах - под подмышками и вокруг шеи.
5. Регулировочные элементы в корсете не должны затягивать и сдавливать кожу.
6. Выбирайте корректор с широкими эластичными ремнями и липучками.
7. Лучшим вариантом является корсет, который соответствует вашим потребностям благодаря специальным гибким ребрам и регулировке сжатия и натяжения ремней.
8. Корсет должен быть удобным, ведь вы будет должны носить в течение нескольких часов. Посадка должна быть комфортной, не вызывать беспокойство.
Инструкции
Любой ортопедический корсет имеет свои индивидуальные инструкции по использованию. У разных моделей медицинских корсетов способы фиксации, применение и опции могут сильно различаться. В классическом понимании корсеты помогают справиться с кифозом, сколиозом, кифосколиозом, остеохондрозом, травмами, остеопорозом, неправильной осанкой, болями в области спины.
Какой тип корсета для коррекции осанки подойдет лично вам?
На этот вопрос можно ответить четко и кратко. Лучше обратитесь к врачу-ортопеду. Потому что только обученный специалист знает - какой корсет необходим конкретному пациенту. Тем не менее, существуют некоторые общие положения на этот счет, которые должен знать каждый. Начнем с того, что корсет используется для выпрямления осанки, но нужны некоторые показания к ношению, так как корректоры и корсет можно использовать как лечебное или профилактическое средство.
Типы корсетов
Ортопедические корсеты могут быть корректирующими и фиксирующими. Второй тип необходим для поддержания спины в правильном положении, так как он используется в качестве профилактической меры. Такие корректоры осанки назначаются в основном для детей и молодежи. Корректирующий корсет предназначен для восстановления правильной осанки при имеющихся нарушениях. Здесь все усилия носят лечебный характер. В связи с этим корсет может быть представлен двумя видами товаров:
1. Реклинер. Мягкий эластичный тканевый корсет, который захватывает спину, грудь и поясницу и снабжен эластичными лямками и ремнями,которые отводят назад плечевой пояс и плечевые суставы. Используется для профилактики.
2. Грудной поясничный корректор - жесткий или полужесткий. Он используется для выравнивания спины в грудном и поясничном отделах позвоночника при существующих нарушениях осанки. Жесткость обеспечивается специальными деталями - пружинными вставками или металлическими пластинами, которые устанавливаются в предназначенные для этого слоты или карманы.
3. Магнитный тип. В магнитных корсетах вдоль позвоночника и поясничной линии расположены магниты, которые генерируют магнитное поле. Магниты обеспечивают дополнительный терапевтический эффект, снижая местные воспалительные реакции и стимулируя обменные процессы в мышцах спины и позвоночника.
Где купить корсет?
Здесь тоже возможны варианты. Изделие может быть готовое или изготовлено на заказ. Готовый корсет, обладающий всеми необходимыми параметрами, можно купить в аптеке или в магазине ортопедических изделий. Вы можете сделать заказ на корсет. В некоторых ситуациях это необходимо. Например, найти готовый детский корсет со сложной кривизной позвоночника практически невозможно. Его слишком сложно подобрать по необходимым параметрам. Единственный выход - изготавливать на заказ в специализированных мастерских по изготовлению ортопедических изделий. Цена такого корсета на заводе выше, чем готового изделия. Но не экономьте на здоровье.
В любом случае, прежде чем выбрать корсет, необходимо руководствоваться следующими правилами:
· Корсет должен быть изготовлен из натуральных тканей. Его легко носить;
· Площадь обхвата крепежных ремней - максимальная;
· Элементы жесткости не выпячиваются наружу;
· Корсет подобран по размерам, дыхание не стесняется;
· Корсет не виден из-под одежды;
· Легкая боль в спине при коррекции осанки вполне допустима, но сильная боль - это тревожный признак.